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個人情報の管理・取扱いについて
株式会社ととのえ(以下「当社」)は、以下のとおり個人情報保護方針を定め、個人情報保護の仕組みを構築し、全従業員に個人情報保護の重要性の認識と取組みを徹底させることにより、個人情報の保護を推進致します。

個人情報の管理
当社は、お客さまの個人情報を正確かつ最新の状態に保ち、個人情報への不正アクセス・紛失・破損・改ざん・漏洩などを防止するため、セキュリティシステムの維持・管理体制の整備・社員教育の徹底等の必要な措置を講じ、安全対策を実施し個人情報の厳重な管理を行ないます。

個人情報の利用目的
お客さまからお預かりした個人情報は、当社からのご連絡や業務のご案内やご質問に対する回答として、電子メールや資料のご送付に利用いたします。

個人情報の第三者への開示・提供の禁止
当社は、お客さまよりお預かりした個人情報を適切に管理し、次のいずれかに該当する場合を除き、個人情報を第三者に開示いたしません。

お客さまの同意がある場合
お客さまが希望されるサービスを行なうために当社が業務を委託する業者に対して開示する場合
法令に基づき開示することが必要である場合
個人情報の安全対策
当社は、個人情報の正確性及び安全性確保のために、セキュリティに万全の対策を講じています。

ご本人の照会
お客さまがご本人の個人情報の照会・修正・削除などをご希望される場合には、ご本人であることを確認の上、対応させていただきます。

法令、規範の遵守と見直し
当社は、保有する個人情報に関して適用される日本の法令、その他規範を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直し、その改善に努めます。
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  • なぜ、ホットミルクは効果的ではないのか?…
  • 同じ睡眠時間でも…身体の回復を最大に高める睡眠のちょっとした秘密
  • 厚生労働省が明言“睡眠時間は…”
  • 身体と精神の回復力を高める安眠法を習得する“具体的”方法
  • 睡眠の質は10歳をピークに…

日中に眠気に襲われてしまうと大変ですよね。

眠気に襲われると…明らかにいつもよりも「頭の回転」が落ちますし、そんなときに重要な商談や会議があったら、とても困るでしょう。

頭の回転が落ちると、ポンポン言葉が出てこなくて、明らかに「頭の回転が鈍っている」のを実感し、「もっと早く眠ればよかった…」と後悔するかもしれません。

だから、どうにかして眠気を取って頭の回転を上げよう」と、コーヒーを飲んだり、刺激のあるガムやアメを口にする人もいるでしょう。

中には、眠気覚ましにと「栄養ドリンク」を服用する人もいるかもしれません。

コンビニに行けば「眠気覚まし」の商品がたくさんあるので、わらにもすがる思いで買い込んだ人もいるかもしれません。

でも、日中の眠気は強敵で、結局は一時的に眠気がなくなったように感じるだけで長持ちしないもの。すぐに眠気に襲われと…常に眠気との戦いでしょう。

最後には、明らからに身体のエネルギーが切れ…「早く終業時間にならないかな~」と、家の布団で眠ることを考えて、「明日がんばろう」と自分に言い聞かせる結末かもしれません。

そして、「あ~、今日1日をムダにしてしまった…」と後悔する人もいるでしょう。

このように、日中の眠気をなくすのは至難の業で、眠気覚ましの効果を見込んで体内にあらゆる刺激を入れても、取り除ける保証は、どこにもないでしょう。

結局は「良質な睡眠」をとることが、このような日中の眠気を取り除く、最も有効な手段だと分かっている人も多いでしょう。

しかし、、、

睡眠に関するよくある悩み…

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若い頃は、もっとよく眠れたのに…年齢のせいか眠れなくなっている。でも、どうやって改善すれば良いか分からない
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若い頃は、もっとよく眠れたのに…年齢のせいか眠れなくなっている。でも、どうやって改善すれば良いか分からない
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睡眠時間が、とにかく足りていない!…でも、平日は仕事に追われ、休日は家庭に追われるので時間を確保できない!
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最近、睡眠の質を上げるという情報を見るけど、”具体的に”どうやって質を上げれば良いのか分からない!
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夜間、睡眠中に目が覚めて困る…日中の眠気の原因はこれだと思うが、どうすればよいか分からない

など…

どのようにすれば「日中の眠気をなくす睡眠をとり、満足いく睡眠がとれるようになるのか?

それが問題ですよね。。。

あなたが、そう思うなら、良いニュースがあります。

満足いく睡眠をとりたいあなたに朗報です

これまで語られることのなかった仕事のパフォーマンスの向上を目的とした「同じ睡眠時間でも身体の回復を最大に高める睡眠のコツ」のe-Bookを作ることになりました。

このe-Bookを読むだけで「正しい睡眠の知識」「身体の回復を最大に高める睡眠のコツ」が分かり、あなたの睡眠を正しい方向へ導いてくれるでしょう。

睡眠入門書[最新版]
睡眠を効果的にするのに、こんな間違いしてませんか?

・やってみよう!睡眠理解度チェックテスト(2ページ)
・睡眠の不都合な真実
・厚生労働省が明言“睡眠時間は…”
・睡眠の質は10歳をピークに…
・「◯◯時間眠りたい!」と目標を立てては…
・同じ睡眠時間でも…身体の回復を最大に高める睡眠のちょっとした秘密
・警告‼ これを知る前に自己流で安眠法を習得すると…

これを読めば、もう日中の眠気や、夜間に目が覚めて困ることから開放されるでしょう!

そして、睡眠の質や、寝付きの悩みからも開放されるでしょう!

しかし、この無料e-Book、、、

これまで睡眠時間の調査をしている人たちにとっては、公開されるととても困る「睡眠時間の不都合な真実」も明かしているので、あまり多くの人に知れ渡ると、彼らから苦情が届いて、公開をできなくなってしまうかもしれません。

ですので、4月21日までの期間限定で配布します。

このe-Bookは、これまで公で語られることがなかった…

彼らが私たちに隠す”睡眠時間の不都合な真実”を明かしています。

そのして、その明かした内容をもとに”身体の回復を最大に高める睡眠のコツ”を解説しています。

なぜ、無料でプレゼントするのか?

このe-Bookを原稿段階で読んだ人は、

  • なぜ、彼らはこのような誤解を招くことを強調するのだ!
  • 厚生労働省は、もっと私たちに情報が届くようにしてほしい!
  • 睡眠の質が○歳がピークということを、もっと早く知りたかった!

という怒りともいえる声が出てきました。この方たちも、私たちと同じように、日中の眠気によって、頭の回転が鈍り、仕事のパフォーマンスを落としてしまうことを回避したい人たちです。

だから、彼らもここで誤った知識から「正しい知識」に塗り替えることに成功し、正しい睡眠法を習得し始めています。


きっと、あなたは「誤った知識の被害者にんることなく、正しい知識のもと、正しい睡眠法を習得できる人」であり、私たちの思いに賛同していただけるでしょう。

だから、このe-Bookを無料でプレゼントします。

eBookを「無料」で、手に入れる方法はカンタンです

以下のフォームにメールアドレスを入力し、自動返信されるメールに記載のリンクをクリックするだけです。

さらに、入力したメールアドレス宛に「効果的な睡眠法」を学べるメールマガジンを無料で受け取ることができます。(もちろん、不要な場合はすぐに配信解除できます)。

【無料プレゼント】睡眠入門書[最新版]

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個人情報の利用目的
お客さまからお預かりした個人情報は、当社からのご連絡や業務のご案内やご質問に対する回答として、電子メールや資料のご送付に利用いたします。

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当社は、お客さまよりお預かりした個人情報を適切に管理し、次のいずれかに該当する場合を除き、個人情報を第三者に開示いたしません。

お客さまの同意がある場合
お客さまが希望されるサービスを行なうために当社が業務を委託する業者に対して開示する場合
法令に基づき開示することが必要である場合
個人情報の安全対策
当社は、個人情報の正確性及び安全性確保のために、セキュリティに万全の対策を講じています。

ご本人の照会
お客さまがご本人の個人情報の照会・修正・削除などをご希望される場合には、ご本人であることを確認の上、対応させていただきます。

法令、規範の遵守と見直し
当社は、保有する個人情報に関して適用される日本の法令、その他規範を遵守するとともに、本ポリシーの内容を適宜見直し、その改善に努めます。

株式会社ととのえ(運営会社) について

株式会社ととのえは、心・身・場を整えることで、働く方のQOLと組織のパフォーマンス向上を支援するテクノロジー&ウェルビーイングコンサルティング会社です。

会社概要

|運営会社
株式会社ととのえ(リカバリー・スリープ事務局)

|代表取締役
大江 功次

|所在地
東京都板橋区南常盤台2-18-3

設立
2019年10月10日

ミッション
「身」・「心」・「場」をととのえる

ビジョン
業績向上/QOL向上の両立が、スタンダードな社会へ

バリュー
・自分自身の「身」→「心」→「場」をととのえる
・仲間の人生を応援し、支え合う
・自分が貢献できることを考え、仲間とともに行動する
・お客さまの夢を叶え、喜びを共有する

事業内容
(1) 「身」・「心」・「場」の状態を可視化する測定サービスのご提供(デバイス提供、ストレスデータ測定・分析・レポート、組織サーベイ分析・レポート)

(2) 「身」・「心」・「場」をととのえるソリューションサービスのご提供(睡眠の質改善プログラム、場の改善ワークショップ、組織開発/人材開発コンサルティング、オンライン/オフラインのインストラクター派遣など)

提供商品・サービス

  • eBook『睡眠入門』:無料
  • 睡眠プログラム『リカバリー・スリープ』:月額5,480円(税込)